Pelvic Stretch Space★

ペルビックストレッチインストラクター★レッスンや日々のBlog〜日立 十王町の自宅教室〜

ペルビック(骨盤)ストレッチ 日立市十王町の自宅教室

10/10から。

10/10(火)〜11/11(土)までの期間、通常の体験レッスン料¥500を無料にさせて頂きます(^^)

(お一人様1回限り)

秋からの新しい習い事やちょっと体を動かしてみたい、姿勢を良くしたい…等お気軽にお越し下さい!

今まで運動をしたことがない方にもぴったりな体の基本の部分を整える体操です。

 

骨盤は体の土台です♩

土台を整えることで姿勢が改善されて体調にも変化を感じますよ!

がんばっておしゃれをしても、なんだかイマイチ…なんてよくあることですよね。

姿勢が良くなると、背筋が伸びて見栄えも良くなって若返っちゃうかもしれません?!

実際に体重が落ちた方や体重は変わらなくても洋服のサイズが小さくなった方もいらっしゃいます(^^)

有酸素運動や汗ダクになる運動はキライ(笑)なんて方にもおすすめです。

 

これからの寒い季節に向けて体を芯から温めて

いきましょう♡

 

体験レッスンのご予約やお問い合わせはこちらからお願い致します★
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