Pelvic Stretch Space★

ペルビックストレッチインストラクター★レッスンや日々のBlog〜日立 十王町の自宅教室〜

ペルビック(骨盤)ストレッチ 日立市十王町の自宅教室

9月。

一気に秋らしい気候な9月のはじまりですね(^^)

早々と長袖登場です…!

 

★9月の夜レッスン

毎週金曜日

1.8.15.22.29日 19:00〜になります。

お待ちしています!

 

気温が急に低くなると、血流が悪くなり冷えや凝りが起きやすくなりますよね…。

身体の土台である骨盤が歪んだ状態では体の芯が冷えてしまい、内臓間の血流も悪くなってしまいます(>_<)

骨盤を支える深層筋をしっかり動かしてほぐすことで歪みが改善され、姿勢も良くなり血流や代謝アップにもつながります♩

 

体験レッスンも随時受付中です!

9月は新学期が始まるシーズンですね。

大人の皆様も新しいことを始めてみませんか?

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