Pelvic Stretch Space★

ペルビックストレッチインストラクター★レッスンや日々のBlog〜日立 十王町の自宅教室〜

ペルビック(骨盤)ストレッチ 日立市十王町の自宅教室

夏バテ予防に★体験レッスン無料です。

長くお休みをしてしまったので、体験レッスン8月まで無料になります!

 
まだ梅雨は続きそうですが今年の夏は猛暑だそうですね。
 
夏は汗をかいて老廃物を排出するデトックスの季節です♪
骨盤は寒い冬に比べて開いた状態になります。
 
ですが、エアコンで冷えすぎてしまったりすると骨盤の開閉がうまくいかなくなり老廃物を排出できず自律神経の働きも乱れ、カラダは冷えて夏バテ…ということになってしまいます(。-_-。)
 
インナーマッスルを活性化させ、骨盤の歪みが調節されると血流が良くなり夏バテ予防やデトックス、体質改善にもつながります。
姿勢が良くなることでスタイルアップにも!
 
この機会にぜひお試し下さい。
 
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一昨年、夏の海からみた朝日★
また行きたいな〜。