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Pelvic Stretch Space★

ペルビックストレッチインストラクター★レッスンや日々のBlog〜日立 十王町の自宅教室〜

ペルビック(骨盤)ストレッチ 日立市十王町の自宅教室

連休のスケジュール。

もうすぐゴールデンウィークですね(^^)

今年は9連休になる方もいるとか?!

 

レッスンは…

4/29(土)〜5/6(土)まで通常通りでやっております!!

ご予約のない日は自動的にお休みになります(笑)

尚、連休期間のレッスンは単発でのご参加可能です!

チケットが余っている方や1回のみのご参加も大歓迎です。

 

遠出や旅行は楽しいですよね〜

でも、休み明けのお仕事が始まる頃にはなんだかだるいなぁーって気分になりますよね。

楽しかった分、身体のメンテナンスも必要ですよ♪

普段は忙しい方、時間が合わないという方もぜひお待ちしています♡

昨日は。

暴風や地震や色々ありましたが、今日の日立市はすっきりいいお天気です♪

 

先日、久々に内原行きました。

久々の友達とそのお友達と(笑)

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ナマケモノカフェ。

ハンモックがあったり…居心地が良くて素敵なカフェでした(^^)

ちょっとわかりにくい場所にあって…それがまた良いですね!

マフィンやガレットが美味しかった〜♡

 

あんな感じでお茶もできて、スタジオとか出来たらいいなぁ…

そして暖かくなったし、カフェ巡りなんていいですね〜。

 

今日のレッスンはメニューをガラリと変えて(私的には)、新鮮な気分でした。

ご参加頂いた皆様、今日もありがとうございました♪

4月。

一気に暖かくなり、今日明日は日立のさくら祭りです。

が、あいにくの雨模様…(>_<)

私は行かないんですけどね。(笑)

行かれる方、マラソン走る方、風邪に気をつけて楽しんで下さい!!

 

4月のスケジュールは通常通りです★

29日(祝)もやっています。

 

連休初日にまずは身体の調子を整えてからお出かけを楽しんでみてはいかがでしょうか?(笑)

お待ちしています♪

 

3/25 レッスン時間変更。

3/25(土)も都合によりレッスン時間が変更になります。

11:00→13:30〜

よろしくお願い致しますm(_ _)m

 

体験レッスンも随時受付中です!

もうすぐ4月。

冬は寒いしやる気が出なかったけれど、何か新しいことを始めてみたいな〜なんていう方ぜひお待ちしています♪ 

 

毎日を忙しく過ごしていると、身体も心もガチガチに固まっているのにわからなくなってしまっていたりします…

骨盤の歪みを整えてリラックスしてみませんか?

すごーく疲れていることに気づくかも知れません…

 

身体のバランスを整えると、心のバランスも良くなりますよ^ ^

3/18 レッスン時間変更。

3/18 (土)は都合によりレッスン時間が変更になります。

11:00〜→13:30〜

 

よろしくお願いいたします♪

 

今日は日曜日でお休みでしたが、疲れが溜まっていたようで遅くまで寝て、ごはん食べてまたずーっと寝てしまいました…

そして今頃元気に…睡眠は大事ですね(笑)

 

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2月に高萩のイベントで購入したコーヒー。

美味しいと聞いていたのですがほんとに美味しくて…♡

栃木の秋元珈琲さん。

昨日頂いた美味しいフォカッチャも栃木のパン屋さんだったので、なんだか栃木に行きたくなってきます。

 

さ、明日は月曜日。

来週もお待ちしていますー♡

3月。

花粉も本格的に飛び始め3月は卒業や引越し等忙しいシーズンですね!

私は変わらずのんびりめです(笑)

今日は体験の方も来て頂き新鮮な感じの木曜レッスンでした♪

 

 

3月は通常通りのスケジュールになります。

 

昨年末までの振替チケットの期限が3月末までになりますので、ご都合のつく方はぜひお待ちしています♪

 

春は冬に溜め込んだ老廃物を排出するデトックスの季節。

花粉症で体調のすぐれない方も多いと思います。

私も花粉症ですが、骨盤の歪みを整えると鼻の通りも良くなり楽になりますよ!

 

2月。

1月は色々ありまして、なんだか早かったような…

節分も過ぎ2月ですね!!

 

遅くなりましたが、今月は通常通りのスケジュールになります。

11日祝日もお待ちしています♪

 

最近髪を短めボブにしたら、首が寒くてまだ早かった気もしますが気に入ってます♡

1年前くらいまでロングでしたが、段々短くなってきてます…

短いほうがやっぱり楽だし(笑)次はショートにしようかなー。

 

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今日はコンパンナさんでランチ。

いちごのミルフィーユは甘さ控えめでパイ生地サクサク。

絶品です♪

まだ寒いですが、かわいいいちごを見ると春を感じますね〜。